تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
الإفراط بأخذ فيتامين C يؤثر سلباً على الكلى -
مازرنيست فيتامين سي حلوى الاطفال 35 حبة
أين يوجد فيتامين سي: الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامين سي | موضوعات